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Das Ju-Jutsu Waffen ABC, von Josef Sträußl
Zum Inhalt Waffenabwehr ist ein großes Thema im Ju-Jutsu und Jiu-Jitsu, wie natürlich auch in allen andere Selbstverteidiungsstilen. In diesem Buch wurden möglichst alle Wege der SV gegen Waffen behandelt. Alle Prüfungsfächer des...
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Krafttraining für Kampfsportler im Dojo
Kraft ist eine wichtige konditionelle Eigenschaft für Kampfsportler. Dabei dient gezielter Muskelaufbau sowohl zur Verletzungsprophylaxe als auch zur größeren Durchsetzungsfähigkeit im sportlichen Zweikampf oder gar in...
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Fundamentals im Basketball - Basketball Basics...
Basketball avancierte in den vergangenen Jahren vor allem in der Ausprägung des Streetballs zu einer der beliebtesten Sportarten von Jugendlichen. Die Gründe für diese Beliebtheit sind vielfältig. So spricht besonders der Jugendkult, der...
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3er DVD Set: Krafttraining, Koordination,...
Sie erhalten in diesem einmaligen Sonderangebot die DVDs: DVD Koordinationstraining: 99 Einzel,- Partner,- und Gruppenübungen mit und ohne Hilfsmittel. Doppel DVD Krafttraining: Verschiedene Übungen für alle großen Muskelgruppen,...
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